小学体育大课间活动方案

小学体育大课间活动方案（通用13篇）

　　为了确保活动有序地进行，就常常需要事先准备活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定计划类文书。那么应当如何制定活动方案呢？下面是小编收集整理的小学体育大课间活动方案，欢迎阅读与收藏。

　　一、指导思想：

　　为了更好的贯彻落实“全国亿万学生阳光体育运动”文件精神，切实提高青少年健康素质，大力加强学校体育工作，深入践行“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。

　　二、组织机构

　　组长：舒迎波全面负责

　　副组长：徐斌生：活动课课程表的制定活动课的评价

　　周龙：活动课的现场组织与协调对体育教师的指导工作进行督检和评价、活动课实施。

　　组员：各班主任、体育教师活动课的全程监管与指导

　　三、实施目标

　　1、通过课外体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。

　　2、在课外体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生基本身体素质。

　　3、通过课外体育活动，丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的'和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。

　　四、实施要求

　　人人有项目班班有团队学校有比赛

　　五、活动项目设置

　　九年级：根据体育中考项目由徐斌生校长负责进行安排。

　　六、活动组织

　　1、从学校整体考虑，合理分配场地资源和管理资源，分阶段分项目实施。

　　2、时间：按照活动安排表，每周一到三每天下午第四节课开展活动。

　　3、每一阶段结束后，学校将酌情进行比赛或汇演。

　　七、活动管理

　　（一）对教员的管理：

　　1、每天政教处负责督查班主任到岗、学生到位情况。朱志权负责。行政值日负责班主任检查、签到。

　　2、体育教师每天应做好点名工作，将学生到位情况记录并及及时向行政管理人员汇报。

　　3、体育教研组要经常就活动情况进行探讨与交流。

　　4、体育教师和班主任必须认真组织学生参加课外体育活动。

　　5、活动课期间班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维持活动秩序。

　　6、若班主任有特殊情况，应向校长请假。并由班级副班主任替代履行相应职责。

　　7、每天请行政管理人员和体育教师将当天的活动情况记录，学校将对各班参加课外活动的情况进行相应的考核。

　　（二）对学生的管理：

　　1、除雨天外，全校学生都要参加课外体育活动。如有特殊情况要履行必要的请假手续，班主任要安排好相应的管理措施。

　　2、学生必须严格按照安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。

　　3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。各班安排专人领取器材、并负责器材的保管和归返。

　　4、教育学生要严格遵守纪律和规则。

　　5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予相应的批评教育、赔款等处罚。

　　6、若在活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师。备注：

　　1、每天下午三节课后，参加活动的班级整队进入活动场所，按班级顺序每班各两路纵队依次排好，等候体育老师到场指导。

　　2、跑步要求：体育委员在前控制行进速度；班主任要负责维持班级活动纪律并提醒学生注意安全。跑步结束后听从体育教师指挥到指定的区域参加活动。

　　3、场地划分：根据活动项目进行安排；不要占用其它班级的场地。

　　教材：

　　体育课堂常识教育，编排队列。

　　任务：

　　1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。

　　2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习，使学生能够更好地熟悉队形；为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。

　　3、引导学生认识、遵守交通规则，知道路上安全的重要性。

　　教学过程：

　　一、组织教学

　　二、讲述体育的目的、任务及意义。(教师提问，学生回答)目的：增强体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。

　　任务：

　　(1)全面锻炼学生的`身体，增强体质；

　　(2)掌握体育的基本知识、技术和技能，培养独立锻俯身体的习惯和能力：

　　(3)向学生进行共产主义思想品德教育，审美教育，发展智力，培养文明行为促进学生个性全面发展。

　　(4)提高运动技术水平，培养体育人才。意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌以及经济地位，是不可缺少的一项运动；体育也是学校教育的重要组成部分，是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。

　　三、体育课常规意识的建立和习惯的养成(体育课上要求)

　　1、上课站队要到指定位臵站队，动作要快，队伍要安静整齐。

　　2、体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。

　　3、课上不允许携带危险性小物品(如小刀、钉子等)

　　4、坚持有病或有事请假制度。(体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一)。

　　5、上课一切行动听从指挥。

　　四、讲述本学期学习的内容和考核项目：

　　本学期开始首先学习广播操，然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，为以后学习和各种动作技术，促进身心全面发展打好基础。

　　本学期考核项目是：

　　(1)立定跳远；

　　(2)跳短绳。

　　五、讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩；

　　六、结合实例讲述上、放学的四项要求：“人行道上右边行”、“过马路时走横道”、“路日要看信号灯”、“路上行走不贪玩”。

　　七、编排小组，指定组长，按号造册。

　　一、活动主题

　　享受运动，快乐运动：“我运动，我快乐我健康”

　　二、活动宗旨

　　开展形式多样，轻松活泼的趣味竞赛体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

　　三、活动时间：

　　20xx年9月-20xx年11月

　　四、活动地点：

　　操场

　　五、参加人员：

　　1-6年级。

　　六、活动安排

　　（一）裁判：苗文昌、郭海龙、吴伟、刘强、奚向阳、李晶、冯艳丽、赵维明（计时、计数、看名次顺序）

　　（二）自愿者：每班自选。

　　（三）活动内容：

　　一年级：袋鼠跳

　　（1）比赛形式：以班级为单位，共六支队伍。每班30人，十男十女。以计时方式进行比赛，每组队员以接力方式进行比赛，每位队员必须在前一位队员完成所有路程后才可以开始，比赛以计时成绩决定胜负。

　　二年级：快乐司机运输忙。（男女各15人）

　　方法：第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍，从起点开始往前跑，跑至对面设置障碍物处，绕过障碍物沿原路返回起点，将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手，下一位选手继续游戏。

　　规则：

　　1.选手必须绕过障碍物。

　　2.乒乓球在哪里掉了，捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。

　　3.手只能端球拍，不可以护球或接触球体行走。

　　4.违规不听劝者不算人头，所用时间要算。

　　5.以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺

　　序计算名次。

　　三年级：硕果累累。(男女各15人)道具:大水桶6个、篮球24个、自愿者八名（将球回位）。（呼先先负责道具到位）

　　方法各班选两名接球手交换接球。在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的球。第一个选手跑到指定投球区域线，拿起框内的篮球（排球）投向接球手，接球手通过跑动接住球在背篓里。每名队员投两次后，无论进与否都跑回起跑线，和下一位选手击掌后，下一名选手方可继续进行比赛。

　　规则:

　　1.接球手不许出圈，否则所接的球不算。

　　2.接球手必须用背篓接，否则不算。

　　3.两名接球手交替上场接球。

　　4.投球手不能踩投球区域线，否则进球不算。

　　5.以投进球的个数总计得出名次。

　　6.如进球个数相同，则根据完成时间先后定名次。四年级：海豚戏珠。（男女各15人）道具:障碍物8个、篮球12个、呼拉圈圈3个。自愿者6名（捡球、将球归位）（呼先先负责道具到位）

　　方法：比赛采用接力形式进行，当听到发令后，每队第一人需跨过两个障碍物，到投球区后将塑料筐里的球抛起，用手打向1.5米远外的呼拉圈内（呼啦圈由自愿者执手），

　　打三次球后，无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍，与下一位队员击掌后，下一位队员方可继续进行比赛。

　　规则：

　　1.来回均必须跨越过障碍物，未成功则重新跨越。

　　2.球只能用手打如圈内，而且打入呼啦圈内才算成绩。

　　3.每人只能打三个球。

　　4.以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩。如个数相同，则根据完成时间先后来排名次。五年级：一箭双雕。（男女各15人）。道具：4个足球。（呼先先负责道具到位）

　　方法：在直线框跑道上进行。跑道一端为起点，另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将“球”赶到终点的'指定进球区线，将球赶入指定区域，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线，将球赶入指定区域，同样，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛。

　　规则：

　　1.只能用小棍拨动球向前进，不能将球一棍打向远方。违规不听者，该选手则取消比赛资格，本班该选手不算名额。（即该选手用时算，但不算人头）

　　2.在赶球途中，只要有任何一球滚出跑道（适当加宽），则须将球捡回滚出处重新赶球。

　　3.比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。

　　4.未能进入进球区的要在赶入区重新进球。

　　5.以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计

　　算名次。

　　六年级、齐心协力、乘风破浪(各班男女各15人，分两组站队)

　　方法：参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，到达终点后，最后一个队员的屁股出终点线后，另一组再继续进行比赛。

　　规则:

　　1.小船从何处散开，必须在当地重新组好再开始。

　　2.组成“小船”的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面。

　　3.每组队员最后一个队员的屁股出终点线，下一组才可以继续。

　　4.以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次。

　　七.后勤工作

　　学校后勤准备并提供活动器材。（呼先先提供所有比赛项目所需器材名称）

　　八.安全工作

　　保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜（班主任强调安全事项）。

　　九.活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三名，并发奖状。

　　备注：

　　1.所有不遵守规则者，则其不算参赛人头，但所用时间要计算在内，而且其成绩也忽略。

　　2.比赛班级互相监督参赛人数。

　　3.请老师们根据自己年级的项目组织学生适时训

　　练，争取玩得快乐，胜败无悔。4.如果男女生不足数，则先满足性别人数要求，再不论性别凑足。

　　十.趣味体育竞赛组织安排通知（苗文昌负责）

　　（一）比赛内容：

　　1.一年级：袋鼠跳

　　（1）比赛时间：9月11日大课间

　　（2）地点：运动场草坪

　　（3）组织人：苗文昌吴伟李晶冯艳丽

　　2.二年级：快乐司机运输忙（男女各15人）

　　道具：乒乓拍五副、乒乓球5个、障碍物5个（设置在起点对面）。

　　（1）比赛时间：9月17日大课间

　　（2）地点：运动场跑道

　　（3）组织人：苗文昌吴伟李晶冯艳丽

　　3.三年级：硕果累累(男女各15人)

　　道具:桶6个、篮球24个。

　　（1）比赛时间：10月14日大课间

　　（2）地点：运动场跑道

　　（3）组织人：奚向阳郭海龙吴伟赵维明

　　4.四年级：海豚戏珠（男女各15人）

　　道具:障碍物8个、篮球12个、呼拉圈4个。

　　健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。共同打造和谐校园。特制定本方案。

　　一、指导思想

　　贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质。

　　二、组委会

　　组长：陈在发

　　副组长：周少伟周爱华

　　成员：张云梅。杨梅等全体教师

　　三、活动主题：

　　我阳光我运动我健康我快乐

　　四、活动要求：

　　人人有项目班班有团队学校有比赛

　　五。活动地点：

　　学校操场

　　六、活动保障

　　1、认真学习，转变观念，达成共识

　　以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

　　2、加强领导，保证时间，形成制度

　　以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的.内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

　　3、全员参与，注重评价，强化激励

　　坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

　　七、阳光体育运动活动方案

　　第一阶段：准备阶段（9月1日----9月15日）

　　1、从学生兴趣爱好入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。

　　2、每班集体任意构建几个运动团队。如：田径队、足球队、篮球队、毽球队、羽毛球队、乒乓球队、象棋队、……

　　以体现人人有项目的决心。

　　第二阶段：启动阶段（9月16----12月20日）

　　1、认真组织好每天大课间的活动；延长课间操活动时间，体育活动由体育组统一协调安排。

　　2、安排和组织好课间操的体育活动内容

　　上午的大课间：

　　第一部分：广播操《雏鹰起飞》（时间10分钟）；

　　第二部分：以班级为单位组织体育锻炼活动（时间20分钟）；各班按照学校分的场地进行锻炼。

　　下午的大课间：

　　第一部分：校园集体舞，（时间10分钟）；

　　第二部分：以班级为单位组织体育锻炼活动（时间20分钟）；各班按照学校分的场地进行锻炼。

　　第三阶段：总结阶段（12月21----元月10日）

　　组织开展篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。

　　总结创建工作经验并评比表彰奖励。表彰在活动其间表现出色的班级。同时，评比校“阳光少年”，进一步营造“阳光、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。健康的身体是青年为祖国人民服务的基本前提是体现中华民族强大的生命力。学校教育实施“一切为了学生，健康第一”可持续发展的思想，加强体育教育，让每一个学生都能感觉到运动的乐趣，从而丰富校园生活，促进和谐发展学生的身体和心理健康。构建和谐校园。制定计划。

　　一、指导思想

　　全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。

　　二、目的要求

　　注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！

　　三、活动成员和内容

　　活动成员：全体师生

　　活动内容：

　　1、每天利用早操20分钟时间坚持做好：

　　广播操《七彩阳光》、《二十四式太极拳》

　　2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动(跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子)

　　3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操；

　　4、给自己定一个运动目标：跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子

　　四、活动计划

　　1、加强宣传营造阳光体育运动的.良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

　　2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。

　　3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。

　　4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。

　　开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，

　　大家一起动起来吧！相信通过这些阳光体育活动，同学们能大大提高体质健康水平！！

　　一、指导思想：

　　为了进一步贯彻落实“健康第一”的指导思想，深入推进阳光体育运动开展，引导学生走向操场、走进大自然，促进学生身心健康和谐发展。从而使达到提高学生整体素质的目的，特制定阳光体育活动实施方案：

　　二、阳光体育活动领导小组：

　　组长：xxx

　　副组长：xxx

　　组员：所有教师

　　三、活动口号：

　　我运动、我健康、我快乐。

　　四、活动目标：

　　人人都参与，班班有特色。

　　五、活动场地安排：

　　一年级在中心路由南向北1、2、3班。

　　三（1）班西直道、三（2）班西篮球场、三（3）班南半圆。

　　五（1）班东篮球场、五（2）班东直道、五（3）班北半圆。

　　二、四、六年级活动场地对应使用一、三、五年级各班级的活动场地。

　　六、实施措施：

　　1、时间安排

　　星期一、星期三是一、三、五年级。

　　星期二、星期四是二、四、六年级。

　　星期五学校特色练习

　　2、活动保障

　　朱校长：主抓各班级落实情况。检查、督促各班活动的`开展。

　　体育组：指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

　　班主任：负责按活动计划实施。（要求学生全员参与，体育教师安排指导，班主任及副班主任都要随学生到达指定场地，组织并参与活动，确保学生的活动安全。）

　　大队部：负责检查评比。

　　七、活动内容：

　　1、班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

　　2、学校特色项目（推荐）：跳长绳、打陀螺、太极剑。

　　附：龙三中心小学阳光体育活动表

　　班级星期一星期二星期三星期四星期五

　　一（1）跳绳跳橡皮筋。

　　一（2）玩沙包跳绳。

　　一（3）跳橡皮筋抓石子。

　　二（1）跳短长绳打陀螺。

　　二（2）跳校园集体舞跳短长绳。

　　二（3）打陀螺玩沙包。

　　三（1）玩沙包踢毽子。

　　三（2）打陀螺跳方格。

　　三（3）跳校园集体舞玩沙包。

　　四（1）抓石子跳橡皮筋。

　　四（2）踢毽子跳绳。

　　四（3）跳橡皮筋玩沙包。

　　五（1）踢毽子跳绳。

　　五（2）玩沙包跳橡皮筋。

　　五（3）跳绳踢毽子。

　　六（1）踢毽子跳绳。

　　六（2）校园集体舞踢毽子。

　　六（3）跳绳校园集体舞。

　　一、指导思想

　　贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立"健康第一"、"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展"阳光体育活动"。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

　　二、机构设置

　　xxx

　　三、活动主题

　　我健康我阳光我成长我快乐

　　四、活动要求：

　　人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比

　　五、具体项目

　　1、指定项目：跳绳、50M短跑、立定跳远、400M往返跑

　　2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、军事类、体育快乐园活动

　　六、活动原则

　　1、全员参与性原则

　　没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。

　　2、每天一小时原则

　　每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。

　　3、课内外结合原则

　　做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

　　4、安全性原则

　　各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动>计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

　　七、活动措施

　　1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。

　　2、做好课间操和眼保健操。

　　3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。

　　八、活动器材

　　活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

　　九、活动保障

　　1、各年级在每学期第二周制定本校各年级的活动计划，学校。

　　2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的`宣传工作，重视"阳光体育活动"，把这项工作抓好，抓实。

　　3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。

　　4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比。

　　5、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人；凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任；凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。

　　一、指导思想

　　深入贯彻全国教育工作会议精神，全面推进素质教育，落实《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》要求，结合我校实际情况，积极开展丰富多彩的学生课外文体活动，促进我校学生全面发展和健康成长。

　　二、活动目标

　　全面推进素质教育，培养学生的创新精神和社会实践能力，精心组织，认真实施，为广大学生提供文明、健康、活泼的课外文体活动，促进学生身心全面发展。

　　为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活—动”。同时把活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。

　　三、组织工作机构：

　　组长：

　　副组长：

　　成员：各年级主任和班主任老师

　　四、活动主题：

　　我阳光我运动我健康我快乐

　　五、活动项目要求：

　　学校有统一大活动安排，班班有特色小活动，人人天天参加健身运动。

　　六、实施内容、时间、办法：

　　（一）第一阶段：20xx年3至4月

　　1、调整课时设置和作息时间。

　　（1）按新课程标准要求开足体育课。

　　（2）设置阳光体育活动课课间：每天至少有30分钟阳光体育活动课大课间。

　　2、举行阳光体育运动宣传启动仪式。

　　根据上级安排，于3月中旬正式启动，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子！”理念深入到学生中去，唱响“阳光、快乐、健康”主题。

　　启动仪式活动内容：各班组织“我阳光我运动我健康我快乐”学生签字仪式，以此为启动开展阳光体育活动。

　　3、制定活动方案，落实活动人员

　　（1）每天学校统一安排阳光体育活动课（早操、大课间活动）教练，负责开展的体育活动组织指导。

　　（2）定活动计划，落实班级阳光体育活动，负责组织学生参加活动、进行安全管理、纪律管理等。安排好学校集体活动项目及有特色的年级团体运动项目。

　　4、开展阳光体育运动：

　　（1）认真组织好每天的两操活动

　　第一部分：眼保健操（5分钟）

　　第二部分：广播操（8分钟）；

　　第三部分：大课间活动（时间20分钟）；

　　（2）全面实施《学生体质健康标准》，保质保量上好体育课。

　　（二）第二阶段：20xx年5至6月

　　1、积极准备，强化训练，参加全乡体育活动展示会（乒乓球比赛，体操比赛）

　　2、精心组织阳光体育活动课，使活动常规化。

　　3、开展兴趣体育竞赛活动，如游戏、拔河、篮球、羽毛球。以两种方式进行：一是以年级组为单位开展班际之间的体育比赛；二是由体育教练组织开展现场体育比赛。

　　七、活动要求：

　　1、统一认识，达成共识。

　　全体教职工要认真领会以人为本和参与式教育理念，贯彻新课程理念，明确“阳光体育运动”对于青少年培养的重大意义，不折不扣地落实学校和年级制定的具体活动方案，保证活动时间和效果。

　　2、宣传到位，形成制度

　　学校利用利用各种阵地加强宣传每天一小时体育锻炼的意义，引导师生、家长树立“健康第一”思想。全体师生要争做宣传员，积极向社会、家庭宣传，得到社会、家庭支持，营造“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的舆论氛围，使每天一小时体育活动成为广泛的共识及人们的自觉行动。教师力争全员参与，精心组织阳光体育活动，努力形成常规的.体育活动，形成制度。

　　3、加强管理，注重评价

　　强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，纳入班级考评中去，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

　　4、强化安全，规范运作在组织活动的过程中，要加强安全教育，对指导教师和活动设施严格把关，并制定出相应的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。

　　5、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号班喻户晓，深入人心。

　　6、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境，把阳光体育活动真正的搞下去。

　　一、活动巧安排

　　我校由于受学生人数多，场地狭窄等因素影响，由于组织得力巧妙安排，从去年10月至今一直都开展得十分顺利，主要做到了时间上保证：每周一到周五早晨有半小时晨练时间，假期也做到了坚持不懈训练时间的保证；其次是场地分开，按各年级所在校区就近参错训练，保证活动有条不紊，减少混乱；再次是活动多样化，低年级采用“跑两圈、走两圈、再跑三圈，减压长跑法，中年级跑四圈，中间又间以慢跑，跳绳等缓冲法，高年级采用适应性比赛跑、热身跑、运球跑等多样的形式，采用适合不同年级层次的多种阳光体育锻炼方法、学生活动兴致很浓；较后是加强科学训练，指导学生跑前热身，控制跑步速度和呼吸节奏，教会长跑的技能技巧，不断加强活动强度，使学生逐步适应经常性带耐力性的体育训练，确保在锻炼中不出任何差错。

　　二、活动有方案

　　针对学生体质滑坡，身体素质下降等弱势，提出“每天坚持锻炼一小时，幸福生活一辈子”。“阳光体育与祖国同行”等活动主题与口号，学校专门成立活动组织机构，由体育委员及各个科任老师协助班主任组织。全体师生积极参与，确保了晨跑活动安全、有序、健康地开展。

　　三、活动重评比

　　活动开展充分发挥组织监督力度，值日老师、学生会干部每天都会如实登记各班晨跑情况，并给予张榜公布，培养了全校师生热衷体育锻炼的自觉积极性，逐步实现了“要我跑”向“我要跑”的根本性转变，学校还将此项活动记入到期末班级目标管理中，作为一项提升素质的'综合项目，先后评出了xx等几名阳光体育学生明星，xx等教师先进个人，60、56、57等三个先进班级。

　　四、活动见成效

　　发展体育运动，可以增强人民体质，通过此项活动一个阶段的训练，学生体质明显增强，85%以上学生心肺功能增强，适应环境能力增强，与往年相比，学生的抵抗力大大增强，感冒、心肺、呼吸道等各项病患明显降低与减少，同时由于学生活动的方式增多了，操场上做游戏、打羽毛球、开展各项体育活动的学生多起来了。学生显得生龙活虎，精力充沛，精神风貌大大改观，课堂效果也改变了以往的死气沉沉，老气横秋，使师生从阳光体育中体验到快乐与健康、活跃与进取，从而大大提高了教学效果，教学质量实现了大飞跃。

　　生命在于运动，阳光体育锻炼贵在于坚持，只要每天坚持锻炼一小时，就会幸福生活一辈子，我校在取得的已有成绩上，继续努力、多方激励、不断改变训练方式，将阳光体育活动进行到底，让学生们都有一个强健的体魄，做祖国未来杰出的建设者。

　　一、指导思想：

　　为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，确保学生每天一小时体育锻炼，根据《学校体育工作条例》、《国家学校体育卫生条件试行基本标准》及孟州市教育局学校体育工作要求，为进一步推动我校阳光体育运动的广泛开展，特制定本方案。

　　二、组织机构：

　　组长：xxx

　　副组长：xxx

　　组员：xxx

　　三、实施目标：

　　1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

　　2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

　　3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

　　4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

　　5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

　　四、实施的主要内容

　　1、各年级保证开齐上足体育课。1—2年级4节体育课，3—4年级3节体育课，5—6年级3节体育课，按照国家课改新标准要求执行。

　　2、上好眼操和课间操。（9：50—10：20——15：10—15：40）体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，低年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。

　　3、实行“大课间”体育活动制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、打球、垫上运动等。学校要为各班级提供一部分体育运动的器材，鼓励学生主动配备体育运动用品。

　　4、以年级组为单位，每组组建体育特长活动小组：游戏小组：（一、二、三年级），跳绳小组：（四、五、六年级），长跑小组。

　　5、开展丰富体育活动，每个月为一个阶段，确定每个阶段的主要项目和次要项目，全面推进学校阳光体育运动。

　　第一阶段：举行阳光体育运动再宣传仪式，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子！”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、篮球队等的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的答卷。

　　第二阶段：开展学校健身跑、体育游戏等丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，通过体育节，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。

　　第三阶段：总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的`活动，积极锻炼，学会生活。开展学校阳光体育评选活动，进一步提升“我运动、我健康、我快乐”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。

　　五、保障措施

　　1、加强培训，树立正确的课程观。本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，全体教职工都要转变观念，正确看待文体科技等综合性活动在课程建构中的重要性，从新课程观出发，珍视和有效利用这一类课程。

　　2、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

　　3、改进评价，增加量化权重，鼓励师生开展素质教育的积极性。在教师量化考评中加大活动类课程使用效果的评估，可以在常规管理和教学统考的基础上，专项考评教师活动类课程的使用成效。今年重点对体育课的教学进行新的标准尝试、

　　每个班级学生参加课余文体活动的，班级积极配合运动员训练的，给于班级加分，列入中队评比，并可累计加分。

　　每个班级每生参加文体活动获奖，可累计加分。各班文体活动所得分值纳入班主任工作考评。

　　一、指导思想：

　　为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，切实推动全校学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，学校决定在全校范围内全面实施每天一小时阳光体育运动。本活动实施方案如下：

　　二、活动主题

　　我运动、我健康、我快乐

　　三、组织领导

　　组长：赵敬良

　　副组长：

　　组员：

　　组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；

　　副组长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、监督、落实：

　　赵敬良负责活动的统一协调和活动时间的`安排落实和具体方案的制定；陈书生负责活动内容、场地器材的安排及负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作。各位组员（即班主任）负责活动的具体实施。

　　四、具体实施：

　　1、时间安排

　　每天1小时阳光体育运动时间构成为：上、下午各安排一个30分钟的大课间。当天没有体育课的班级可利用上、下午两个大课间组织1课时的体育游戏课或体育锻炼，确保每天1小时阳光体育运动。

　　2、内容安排：

　　（1）大课间活动：第七套小学生广播体操、分班级特色体育活动。班级体育活动要充分利用学校配置的体育器材，开展跳绳、跳皮筋、羽毛球、乒乓球等项目。积极开展校园集体舞，利用体育课时间进行教学。

　　（2）体育课：按照小学体育《课程标准》的要求组织开展教学活动。

　　（3）课外体育活动内容：充分利用学校场地和器材，以班级为单位组织开展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、跳皮筋、跑步、跳远等各种达标活动，开展形式多样的“快乐体育活动”。

　　五、相关要求

　　（1）提高认识，精心组织。开展每天1小时阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进广大学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。各有关部门，全体班主任要高度重视，精心策划，制定行动方案，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开。

　　（2）明确责任，落实到人。明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排，场地器材有保障、安全有保证，确保我校每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

　　（3）加强教育，注意安全。在开展每天1小时阳光体育运动活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，班主任、体育教师，要加强对学生的安全教育，做到有纪律、有秩序、服从统一组织、统一指挥，确保活动安全顺利。

　　一、指导思想

　　全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展师生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，增强体魄。

　　二、参加人员

　　全校师生

　　三、活动项目

　　1．基本项目：长跑 + 体育活动

　　初三年级每周一、三、五进行冬季长跑活动，二、四体育活动。

　　初一、初二年级每周一、三、五体育活动，二、四进行冬季长跑。

　　2．体育活动项目：广播体操、跳长绳、跳短绳、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、轮滑、羽毛球、排球、拔河等。

　　四、长跑的路线：

　　1．初一年级跑步地点：大操场塑胶跑道1---4道内。

　　2．初二年级跑步地点：大操场塑胶跑道5---8道内。

　　3．初三年级跑步地点：大操场塑胶跑道。

　　各班站成广播操的队形，三条纵队集体慢跑三圈。

　　五、实施措施

　　1、每天上午两节课后各任课教师不得拖堂，全体同学迅速到指定场地集合，由班主任协助体育教师组织学生参加长跑。

　　2．三个年级在长跑时必须在指定的跑道内进行长跑，不得跑到其他年级的场地，特别是初一、初二年级。我们将在第四道跑道上画出一条白色的线以示区别。

　　3、各班要保证学生全员参与，本着安全第一的原则，可以灵活安排，如，体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。有病有事不能参加长跑的，提前得到班主任核实批准，方可不参加。其他无特殊情况不得缺席。班主任老师要清点人数，对学生参与情况的检查纳入班级量化。

　　4、活动结束后有相关老师组织学生迅速回到教室，做好上课准备。

　　5、提倡教师领跑，锻炼身体，追求“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

　　六、评选与表彰

　　学校将对学生阳光体育大课间活动中表现突出的'班级和个人进行表彰，分别评选出最佳运动班级和最佳运动学生。

　　以上是我们这次活动的方案，希望全体师生踊跃走向操场，走向大自然，走到阳光下，全身心地投入到阳光体育活动中去，强健我们的体魄，展示我们的活力，让运动成为我们终身的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求。

　　一、指导思想

　　贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，坚持“健康第一”的指导思想，落实每天锻炼一小时活动，积极开展阳光体育活动，夯实“一校多品”学校特色，切实增强学生的体质，促进学生健康成长，提高学生的学习效率，展现我校精神面貌，推动校园文化建设。

　　二、实施原则

　　1、安全性原则：在大课间活动组织实施过程中，加强安全教育和管理，避免和防止意外事故发生。

　　2、全员性原则：大课间活动面向高一、高二全体学生，要求人人参与活动。

　　3、特色性原则：根据我校场地、师资特点，设置多种项目，打造我校多个运动品牌，进一步夯实“一校多品”体育特色项目。

　　三、实施办法

　　1、领导小组

　　组长：陆杰

　　副组长：刘洁、车文波、蒋丰佩、

　　执行组组长：周晓亮、王玉霞、蒋丽红、周柳、刘雪丽

　　组员：王军路、华中玫、陈政、臧昕捷、王晶晶、王蓓琳、李雯菁、朱晓彦、裴春莹、谢兢、杨旸、陆元琪

　　安全组组长：唐琦

　　广播员：羊堃

　　2、活动项目

　　街舞啦啦操：健美操、啦啦操作为我校特色项目，深受学生喜爱，根据我校高中生身心特点，创编集体街舞啦啦操（音乐（legend）节奏感强、积极向上；动作编排融入街舞元素，充满活力，动作难度适中），集体街舞啦啦操为高一高全体学生必学项目。（全体学生）

　　项目负责人：刘雪丽、王媛

　　羽毛球：在专项课的基础上进一步提升学生运动技能，让更多的学生参与进来，学生可根据兴趣自愿选择，以学生练习为主，教师指导为辅。（24人）

　　项目负责人：华中玫

　　乒乓球：在专项课的基础上进一步提升学生运动技能，让更多的学生参与进来，学生可根据兴趣自愿选择，以学生练习为主，教师指导为辅。（27人）

　　项目负责人：王军路

　　健身操、瑜伽：强化校队学生专业技能，通过瑜伽练习塑造学生形体美。（28人）

　　项目负责人：刘雪丽、王媛

　　篮球：以兴趣为主，由于场地受限，篮球练习主要以运球、投篮为主。（20人）

　　项目负责人：陈政

　　长绳、短绳、毽球：以班级为单位进行长绳、短绳项目练习，练习内容主要有：集体跳绳和8字跳绳，短绳与长绳可交替进行练习。毽球可单个或者两人配合练习。（每班18人）

　　项目负责人：各班班主任

　　引体向上：在体质健康测试项目中，引体向上为高中男生弱势项目，间歇性引体向上练习有利于提高学生力量素质。（8-10人）

　　项目负责人：刘雪丽、蒋丽红、周柳

　　3、活动时间（周一至周五9:50—10:20）

　　集体街舞啦啦操：9:50—10:00

　　羽毛球、健美操、瑜伽、乒乓球、长绳、短绳、毽球、引体向上：

　　10:00—10:20

　　4、活动场地

　　晴天（两个年级）：集体街舞啦啦操——操场；羽毛球——四楼体育馆；

　　健身操、瑜伽——舞蹈房； 乓乓球——问道楼负一层乒乓房；长绳、短绳、毽球——操场；引体向上——单杠器械场地

　　雨天（一个年级）：集体街舞啦啦操——体育馆、羽毛球——四楼体育馆、

　　健身操、瑜伽——舞蹈房、 乓乓球——问道楼负一层乒乓房、长绳、短绳、毽球——菁华楼三、四、五楼平台、引体向上——体育馆（俯卧撑）

　　雨过天晴（两个年级）：集体街舞啦啦操——跑道、凤凰平台、校门口（操场草坪上较湿时）羽毛球——四楼体育馆；健身操、瑜伽——舞蹈房； 乓乓球——问道楼负一层乒乓房；长绳、短绳、毽球——操场；引体向上——单杠器械场地

　　5、活动顺序

　　所有班级先到操场进行热身和集体街舞啦啦操活动，然后再进行各个项目的分散练习。

　　四、活动要求

　　（1）各班级有序开展活动，先集体项目再进行单项活动，确保安全第一。

　　（2）学生发展中心与班主任必须强调活动纪律和要求，协助体育教师完成大课间活动。

　　（3）各个项目活动必须在规定的`场地内进行活动，各班学生不能出现乱窜、乱跑的现象。

　　（4）所有负责老师必须在场地进行监督和指导，体育教师、班主任也可参与到学生活动中。

　　（5）所有项目半学期轮换一次，学生可体验多个项目，每个项目有一个学生代表，负责点名和统一回收器材。

　　五、活动评价

　　（1）学生发展中心每天记录学生活动情况并打分，每周公布排名，纳入班级考核。

　　（2）集体啦啦操作为校运动会比赛项目，以班级为单位进行比赛，录入运动会成绩。

　　（3）长绳、短绳、毽球项目为阳光体育比赛的跳踢项目，以班级为单位进行比赛，也可以提高学生练习兴趣。

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