海狗油的作用与功效与作用禁忌

海狗油的作用功效

海狗油的作用及其健康益处海狗油是一种源自海洋哺乳动物海豹体内的天然油脂，富含多种有益健康的营养成分。其主要作用和健康益处如下：1. Omega3 脂肪酸来源: 海狗油富含丰富的Omega3 脂肪酸，尤其是EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。这些脂肪酸对心血管健康至关重要，有助于降低血脂、减少心脏病发作的风险。2. 抗炎和免疫支持: Omega3 脂肪酸在体内转化为抗炎物质，有助于减轻炎症反应和支持免疫系统功能。3. 关节健康: 海狗油被广泛用于帮助缓解关节炎和其他关节疾病的症状，减轻疼痛和改善关节...