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促进健康生活:理解健康与健康促进的重要性 健康是人类生活中至关重要的一个方面,而“健康”这个词也许会在日常生活中被经常提及,但其真正的含义往往被低估或误解。在当今社会,人们普遍追求健康的生活方式,但很少有人真正理解健康与健康促进之间的细微差别以及它们对个人和社会的影响。在本文中,我们将探讨健康和健康促进的概念,以及如何实践促进健康的生活方式。 ### 健康的概念 健康不仅仅是指身体的健康状态,而是涵盖了身体、心理和社会层面的全面健康。世界卫生组织(WHO)定义健康为“完全身体、心理和社会的福祉状态,而不仅仅是...