为什么人瘦了代谢率也低了
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为什么人瘦了代谢率也低了
揭秘减肥困境：为何越减越肥？小璐医生话代谢 引言在当今社会，减肥已成为许多人生活中不可或缺的一部分。然而，许多人在减肥过程中遇到了一个令人困惑的问题：为何越减越肥？这种现象背后隐藏着复杂的生物学和心理学因素。本文将从小璐医生的代谢理论出发，深入探讨这一现象的原因，并提供科学的解决方案。 一、代谢的基本概念代谢是指生物体内发生的所有化学反应的总和，它维持着生命的基本活动。代谢分为合成代谢和分解代谢两大类。合成代谢是指生物体将小分子物质合成为大分子物质的过程，而分解代谢则是将大分子物质分解为小分子物质的过程。在...
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揭秘“越减越肥”的真相小璐医生话代谢
在当今社会，减肥已成为许多人生活中不可或缺的一部分。然而，许多人在减肥过程中遇到了一个令人困惑的问题：为什么越减越肥？这个问题不仅困扰着普通人，也让许多专业人士感到好奇。今天，我们将从小璐医生的代谢角度出发，深入探讨这一现象背后的科学原理。 一、代谢的基础知识我们需要了解什么是代谢。代谢是生物体内所有化学反应的总和，包括合成代谢（合成新物质）和分解代谢（分解旧物质）。在减肥过程中，我们通常关注的是分解代谢，即身体如何利用和消耗能量。 二、减肥与代谢的关系当我们开始减肥时，通常会采取减少热量摄入或增加身体活动...