休克病人健康宣教指南

休克病人健康宣教

一、基本认识

• 定义：休克是机体在急性失血、创伤、感染等应激情况下，血压急剧下降，微循环障碍，组织器官灌注不足的急性病理过程。
• 警示症状：血压下降、皮肤苍白、冷汗、神志改变等。

二、预防与早期识别

• 保持健康生活方式，避免剧烈运动和创伤。
• 定期体检，了解血压、心率等基础指标。
• 出现突发症状，如剧烈腹痛、头晕等，立即就医。

三、急救措施

• 保持安静，避免活动，以防加重心脏负担。
• 尽快测量血压，如血压低于90/60mmHg，应立即拨打急救电话。
• 平躺，抬高下肢，有助于血液回流。

四、治疗与恢复

• 遵医嘱，接受药物治疗，如扩容、抗感染等。
• 保持充足的休息，避免过度劳累。
• 饮食调理，保证营养均衡，避免刺激性食物。

五、后续管理

• 定期复查，监测血压、心率等变化。
• 如有慢性基础疾病，需同时管理好这些疾病。
• 保持良好的生活习惯，预防再次发生休克。

六、心理疏导

• 理解并接受疾病，保持积极心态，有助于康复。
• 如有焦虑，可寻求专业心理咨询。

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