如何获得健康果实

要获得健康的水果，你可以做以下几件事情：

1. 选择新鲜水果：购买时选择外表光滑、颜色鲜艳、无软烂和表面损伤的水果。

2. 了解季节性水果：购买时选择当季水果，因为这些水果通常更甜更新鲜，同时价格更实惠。

3. 观察水果皮：水果皮应该干净整洁，没有斑点或者破损。

4. 闻气味：健康水果具有清新的香味，如果水果有发霉或变质的气味，就要避免购买。

5. 触摸水果：轻轻的按压水果，如果有明显的软烂感，就要选择其它的水果。

6. 学会保存水果：将水果放在通风干燥处保存，避免阳光直射。

通过以上方法，你可以选择到优质的水果，确保获得健康的水果。