靠墙站有危害吗

靠墙站有没有用

靠墙站是否适合玩手机？靠墙站是一种站立式工作方式，通过站在一定高度的台面前，让身体负重而工作。在靠墙站的过程中，玩手机可能会有一些影响，以下是一些相关建议和注意事项： 姿势和身体健康： 在靠墙站的过程中，保持良好的姿势非常重要，避免长时间低头玩手机，以免造成颈部和背部的不适。 建议设置提醒，每隔一段时间休息一会，活动一下身体，放松眼睛和颈部肌肉。 工作效率和专注度： 玩手机可能分散注意力，影响工作效率和专注度。建议在工作期间尽量减少玩手机的时间，专心工作提高效率。 靠墙站使用手机的建议： 如果需要在靠墙站...