健美比赛叫什么

健美比赛规则与技巧

健美比赛是一项体育竞技项目，旨在展示运动员的肌肉线条、身体比例和肌肉对称性。参加健美比赛的选手需要通过严格的训练和饮食控制来塑造自己的身体，以展现最佳状态。比赛项目 健美比赛通常包括以下几个项目：健美短对比赛：选手穿着比基尼或泳装，进行一系列动作展示肌肉线条和对称性。 健美长对比赛：选手穿着正式服装，进行一系列动作展示肌肉线条和对称性。 自由体操：选手进行自选动作表演，展示肌肉力量和柔韧性。 评分标准 健美比赛的评分标准主要包括以下几个方面：肌肉线条：肌肉的清晰度和线条是否流畅。 对称性...