鱼肝油的作用及功能主治是什么中老年

鱼肝油有什么作用

鱼肝油的作用：健康的潜在助力鱼肝油，尤其是富含Omega3脂肪酸和维生素A、D，已被广泛研究其对健康的影响。有助于改善心血管健康，能支持免疫系统和增强骨骼强度。关于鱼肝油在儿童发育和认知功能方面的潜在益处逐渐受到重视。尽管其益处显著，过量摄入可能导致维生素中毒，因此建议在专业人士的指导下合理使用。要深入探讨鱼肝油的最终效果，仍需更多的科学研究与实证支持。```...