左旋肉碱副作用曝光全面解读

左旋肉碱副作用曝光

左旋肉碱（Lcarnitine）是一种天然存在于人体内的氨基酸衍生物，主要负责将长链脂肪酸转运到线粒体中进行氧化分解，从而产生能量。由于其在脂肪代谢中的重要作用，左旋肉碱被广泛用作保健品和减肥补充剂。其使用范围的扩大，关于左旋肉碱副作用的报道也逐渐增多，引起了公众的关注。 常见的左旋肉碱副作用包括：1. 胃肠道不适：服用左旋肉碱后，一些人可能会出现恶心、呕吐、腹泻或腹部不适等症状。这可能是由于左旋肉碱对胃肠道的刺激作用。2. 体味改变：有研究表明，高剂量的左旋肉碱可能导致体味改变，尤其是产生一种类似鱼腥味的汗...