石菖蒲的作用与功效有哪些

石菖蒲传统中药的多面手功效与作用

石菖蒲（Acorus calamus），又称白菖蒲或水菖蒲，是一种多年生草本植物，广泛分布于亚洲、欧洲和北美洲。在中医学中，石菖蒲被用作药材已有数千年的历史，其根茎含有多种活性成分，具有多种药理作用。以下是石菖蒲的主要作用与功效：1. 改善记忆与认知功能： 石菖蒲中的有效成分，如α细辛脑，被认为能够促进脑部血液循环，增强记忆力和认知功能。因此，它常被用于治疗老年痴呆症和记忆力减退。2. 缓解焦虑与压力： 石菖蒲具有镇静和抗焦虑的作用，能够帮助缓解紧张情绪和压力。在传统医学中，它常被用于治疗失眠、焦虑和神经衰...