百里香的功效与作用

【迷迭香不只是香料，更是健康的守护神】

亲爱的读者们，今天我们要聊的，是一种既古老又充满神秘色彩的植物——迷迭香。你可能在厨房里见过它，作为烹饪的香料，增添食物的风味；但你知道吗？迷迭香的功效与作用远不止于此，它是我们健康的守护神。 迷迭香的营养价值迷迭香含有丰富的抗氧化剂，如迷迭香酸和鼠尾草酸，这些成分能够帮助我们的身体抵抗自由基的侵害，延缓衰老过程。迷迭香含有维生素A、C和E，以及钙、铁、镁等多种矿物质，这些都是维持身体健康不可或缺的元素。 迷迭香的药用功效1. 增强记忆力：迷迭香被认为能够刺激大脑，提高记忆力和注意力。在古希腊，学生们会在考试前佩戴...