缺锌的症状有哪些

缺锌的症状和表现

缺锌是指人体缺乏锌元素，这可能会导致多种症状和健康问题。锌在人体中发挥着重要的生理功能，包括参与酶的活性、维持免疫系统的正常功能、支持生长发育、维持皮肤健康等。以下是一些缺锌可能出现的常见症状：1. 免疫系统功能下降：锌是免疫系统所必需的微量元素之一，缺锌可能导致免疫系统功能下降，从而容易感染细菌和病毒。常见的免疫系统相关症状包括反复感冒、呼吸道感染、口腔溃疡等。2. 生长发育异常：锌在儿童的生长发育中起着重要的作用。儿童缺锌可能导致生长缓慢、骨骼发育不良和智力发育迟缓等问题。成年人缺锌也可能导致肌肉无力和运动障碍...