游泳愛好者在海寶湖邊休憩。
小學員們在適應水感。
編者按
炎炎夏日，高溫來襲，游泳是許多人的“避暑妙招”。近日，中小學陸續放暑假，不少家長也把游泳當成孩子的暑期必修課。那麼，游泳場館的安全措施有保障嗎？選擇游泳場館又有哪些注意事項？隻要學會游泳，就能去水庫湖泊暢游了嗎？今天，我們一起聊一聊關於游泳的那些事兒。
聊安全 場館安全須重視
7月9日，7歲的肖博和媽媽一起來到位於銀川市興慶區觀湖壹號健身會所的蛟龍游泳俱樂部。“掌握游泳技能對孩子有好處。”肖博媽媽陳女士說，趁著放暑假，先讓孩子“入個門”。
同一天，准大學生馬薇在興慶區興慶府大院西區的民生健身中心游泳館開始了首節蛙泳課。“從小怕水，一直沒學游泳。”馬薇說，“我報考的院校在福建，既然選擇了南方院校，就不能再做一隻‘旱鴨子’。”
暑期已至，中小學生甚至大學生扎堆學游泳，各游泳館也“開足馬力”，迎接為期兩個月的“泳潮”。
7月6日，記者走進銀川市金鳳區全民健身中心游泳館。泳池長25米，分為8條泳道，泳池邊，防滑墊和游泳器材一應俱全。場館一角，暑期游泳青少年培訓班的第一批學員已經開始上課，教練正給孩子們講解如何使用泳具等基礎知識。
“今年，針對7周歲以上的中小學生預計開設3期課程，每期13天。目前，我們已經配備好5名專業教練、3名救生員。”寧夏青澄體育發展有限公司相關負責人說，該公司聘請的教練必須取得游泳方向的救生員証和社會體育指導員証，不接受大學生做兼職教練。
民生健身中心游泳館也隻招聘專職教練，該中心要求教練必須具有救生員証和社會體育指導員証，至少有1年從業經驗。位於賀蘭縣的旗魚游泳健身中心選聘教練時除了要求必須具備“兩証”外，還要求教練提供無犯罪記錄証明。“我們始終把學員的安全放在首位，暑假小學員居多，我們必須保障他們在學習過程中的人身安全和各項權益不受侵害。”該中心相關負責人馬克說。
記者走訪了解到，銀川市游泳場館內的教練必須持“兩証”，大部分游泳班都選擇長期聘任專職教練員，不接受暑期大學生兼職做教練員，有救生員証且會游泳的大學生可兼職救生員。除了基礎課程教學外，各暑期班還會將防溺水安全教育融入培訓當中，幫助孩子樹立安全意識。
在旗魚游泳健身中心游泳館內，教練王宏偉正陪著第一天上課的小學員們適應水池、學習漂浮。“我們在孩子下水前都會事先詢問其身體情況，如果身體不舒服，最好不要下水。”王宏偉說，“上課時也會向學員告知，泳池內至少有1名救生員在，如果在水中遇到緊急情況，他們要立刻拍擊水面大聲呼救。”
青澄體育游泳館教練王煜皓告訴記者，在泳池游泳遇到抽筋或嗆水的情況時，學員應當一邊呼喚他人相助，一邊設法自救。如果發生嗆水，學員應立即站立進行自救﹔抽筋后，如果離岸很近，學員應立即出水到岸邊找教練進行按摩拉伸﹔如果離岸較遠，可以採取仰漂在水面的姿勢，露出面部進行呼吸，同時向岸邊的人呼喊呼救。
“上課時，我們會時刻緊盯學員情況，一旦發生緊急情況會第一時間作出判斷進行救助﹔后期結課時，我們也會告訴家長，要監督孩子去游泳池游泳而非野外游泳，讓孩子們在掌握游泳技能的同時，能安全、快樂‘消暑’。”王煜皓說。
“我們建議少兒初學者先學會蛙泳，因為蛙泳的實用性強，其中一些姿勢和自救動作相似。”民生健身中心游泳教練夏箐說，在發生緊急情況時，學員可以通過踩水這種臨時自救行為保護自己，同時在水中扑騰，引起岸上教練或救生員的注意。
聊水質 屏蔽疾病這樣做
游泳館裡，除了教練和救生員的專業素養之外，水質也是大家關心的問題。
“每天營業前，我們會對游泳池水質的pH值濃度、余氯濃度等指標進行檢測，使用時每2小時對水質進行一次檢測。相關監管部門也會每月不定期來抽檢，現場取樣后測試泳池的水質指標是否合格。”民生健身中心游泳館負責人說。
“一般來說，游泳池水質應該每天進行檢測，以確保水質始終符合國家標准。對於一些大型游泳池，如公共場所、水上樂園等，由於使用人數較多，水質污染的可能性較大，需要每2小時檢測一次水質﹔中小型游泳池使用人數相對較少，可以每4小時檢測一次水質。”賀蘭縣海亮社區雨滴體訓中心相關負責人介紹，他們的游泳池每2小時檢測一次水質，並24小時進行水循環，保障水質安全。
據了解，游泳場所水質檢測有自檢、委托第三方機構檢測和相關衛生監督部門抽檢三種方式。在檢測過程中，需要對游泳池水中的pH值、游離性余氯濃度、細菌總數、大腸杆菌等指標進行全面檢測，判斷水質是否合格。如果水質出現問題，需要及時採取措施進行處理。
“游泳者做到‘三看’，即能判別泳池水質好壞。”蛟龍游泳俱樂部負責人陸瑛說，一看衛生監督信息公示，公示欄應位於游泳場明顯位置，裡面包括有效衛生許可証、衛生信譽度等級以及有效第三方檢測報告﹔二看場所自檢公示，根據國家相關衛生標准，泳池余氯含量是0.3—0.5毫克/升，pH值要求在6.5至8.5之間﹔三看池水質量，水質良好的游泳池水呈現明亮的淺藍色，用藍色瓷磚鋪設的游泳池水會呈現深藍色。
即便消費者有雙慧眼，也難免百密一疏。
“5月25日，一位消費者帶孩子在銀川市某水上樂園游泳，半小時后，孩子出現打噴嚏、流鼻涕、嘔吐等現象。經醫生診斷，孩子游泳時消毒液過敏傷到呼吸道。”銀川市市場監管部門執法人員介紹，經調解，商家同意給消費者賠付醫療費用。
自治區人民醫院皮膚科主治醫師楊景煜介紹，泳池水質不淨，可能傳染皮膚類疾病，如真菌性皮膚病，尤以足癬的傳染病例最多﹔跖疣，是因游泳池邊的腳墊傷害腳底引起的﹔游泳池肉芽腫，主要是患者手或腳被劃破后又接觸水源感染所致，病症為手或腳上形成結節的包塊，有時伴有紅腫。如果在室外游泳，裸露在外的皮膚如果不採取防護措施，很容易被晒傷。
“游泳時應注意預防皮膚疾病，首先要選擇合格的泳池，查看泳池的衛生許可証、水質檢測報告等，確保泳池水質符合相關標准。”楊景煜介紹，游泳前應淋浴全身，洗淨皮膚上的汗液、污垢和化妝品，減少污染泳池水，並佩戴合適的泳帽、泳鏡等防護用品，保護頭發和眼睛免受泳池中微生物的侵害﹔游泳后應盡快淋浴，洗淨身體上的氯氣和微生物殘留。此外，游泳者應養成良好的個人衛生習慣，避免與他人共用毛巾、拖鞋等個人物品，防止交叉感染﹔游泳后可使用保濕乳液等護膚品滋潤皮膚，防止皮膚干燥和瘙痒。如有皮膚破損或炎症，應避免游泳，以免加重病情。
聊“膽量” 不做夏日“孤泳者”
近日，多位市民撥打本報新聞熱線，反映經常有人在海寶公園湖裡游泳，“既不雅觀，更不安全。”
7月4日，記者在銀川市興慶區京能天下川小區東門附近看到，三五成群的游泳愛好者在海寶湖邊休憩，遠眺湖面，被晒得黝黑的泳者“劈波斬浪”。
“除了冬天湖面結冰不來游泳外，一年三季，我們都來。”一名游泳愛好者說，“不會游泳的人才去游泳館，在水庫、野湖裡游泳，這是勇敢者的游戲。”
“珍愛生命，不做夏日‘孤泳者’。”銀川市逆行者救援隊副隊長戶勇說，每年4月至10月，救援隊都會接到多起因在野湖、池塘、水庫裡游泳戲水發生的溺水救援，“從溺水到身亡，不過三四分鐘的時間，當我們接到電話趕到現場，溺水者往往已經失去了生命體征。”
對戶勇而言，野泳奪命不是書本上的宣教知識，而是一次次令人痛心的救援、一個個鮮活生命的終結。
去年暑假，四川一名15歲男孩遠道而來，與在吳忠市打工的父親短暫相聚。父親抽空帶孩子在東干渠游泳，不幸雙雙溺亡。“打撈父子二人時，所有人心情沉重。”戶勇說，就因為一次野泳，毀了一個家。
“在野湖裡失足溺水的，幾乎都是對自己的泳技有著十足信心的人。”銀川市金鳳區藍天救援隊負責人康生良說，野湖、池塘水域水草豐茂，溝渠深淺不定，水底情況“未知數”太多，在這些地方遇到的問題，都不是僅靠泳技高超能夠解決的。
“即使是在城市中心的公園湖泊裡游泳，也非常不安全。”康生良說，“7月6日，我們接到救援請求，海寶湖裡有人溺水。當我們趕到時，溺水者已經身亡。”
在海寶湖邊，記者與幾名野泳者攀談。“這些年在這裡游泳，遇到過有人出意外嗎？”“咋沒遇到過？幾乎年年都有溺水身亡的。”“周圍這麼多游泳高手，怎麼不及時施救呢？”“湖面大，游得分散，誰還能顧得了別人。”
“千萬不要高看自己的泳技，千萬不要低估自然的力量。”戶勇說，生命隻有一次，別做無畏的冒險。（記者 張適清 秦 磊 陶 濤 實習生 何思雨）
