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钒清健康知识 2024-12-10 7 576

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7月至11月“上海大剧院央华戏剧演出季”
4台经典戏剧演出与您舞台相约周涛、孙强主演舞台剧《情书》音乐戏剧《庞氏骗局》今日开票▼
出品人：王可然
总策划：安娜
制作总监：王可然、安娜、蒋文娟
制作人：李雄
执行制作人：张超、王琦
主演：张亮、戴军、赵子锌、林麟、王维倩、
苏晔、王杰、方同春、任薪橦
时长：约分钟（无中场休息）
节目、艺术家及时长信息或有变动请以现场演出为准在《庞氏骗局》中我们将穿越回到百年前通过庞兹的投机经历目睹一场已被预知百年后即将发生的金融危机《庞氏骗局》通过戏剧的手法对虚假经济用喜剧的方式进行嘲讽和抨击
本剧叙述了查尔斯·庞兹的一生，从生到死
整部戏剧涵盖了几十年的历史和跨越了欧美两个大陆
一个事件庞杂的故事以载歌载舞的方式被勾勒出来，用拼接式的表演、可想象的空间、灵活的布景——舞台上只有不固定的物件（桌椅等）被演员在表演过程中移动转换，来不停地构建、解构、重建这个变化无穷、日新月异的世界影像
导演/大卫·莱斯高/
“对我而言，剧院真的是童年时代的游乐场，即使一定的限制存在，我也需要在剧场上尽情享乐
”——大卫·莱斯高&;&;&;上下滑动阅读法国当红的杰出的作家、戏剧导演、音乐家、演员
他的艺术创作涉及多领域的多元风格：戏剧、古典歌剧、音乐剧、大合唱等等
年至今，他的作品在法兰西喜剧院、巴黎城市剧院、兰斯剧院、巴黎圆点剧院等数十所法国剧院上演，并有多部作品在世界范围内进行了巡回演出

年，由他创作、作曲、执导的音乐戏剧《庞氏骗局》在法国首演，并连续七年成为国立戏剧中心、巴黎城市剧院、斯特拉斯堡国家剧院等法国各大剧院的热门剧目，至今已演出百余场次，观众达到数万人

拥有三百多年历史，担任戛纳电影节导演双周单元等多个法国艺术类大奖的评选工作的法国剧作家和作曲家协会（），曾两次将话剧创新奖授予大卫·莱斯高
年，他在世界三大戏剧奖项之一的莫里哀戏剧奖中获得戏剧启示奖（èééé）

他还同时担任法国两所重要剧院：巴黎城市剧院和兰斯剧院的签约艺术家
这两所剧院各有不同的风格：巴黎城市剧院，与法兰西戏剧院、巴黎歌剧院齐名，是法国最重要的剧院之一，以当代戏剧和舞蹈艺术的国际成就著称，致力于推广多元的国际化作品；而兰斯剧院则是一个电影、戏剧、美术等各领域法国艺术成就展示的集大成之地
两所剧院在法国繁荣的艺术市场中相互竞争，争抢签约代表各自艺术水准的艺术家，而大卫·莱斯高则同时被两所剧院视为珍宝

演员阵容/左右滑动查看更多/
张亮影视演员，模特&;&;&;上下滑动阅读首位登上米兰时装周走秀和被邀请看秀的中国男模

年受邀录制综艺节目，并于同年获得“音乐风云榜新人盛典”最受关注电视节目艺人奖

年其主演的剧情电影《爸爸去哪儿大电影》上映，这也是他的首部电影作品；同年获得“第14届音乐风云榜颁奖典礼”最受欢迎跨界艺人奖，并正式进入影视圈

舞台剧作品：《如梦之梦》《庞氏骗局》《你还弹吉他吗》《奋不顾身的爱情》

电视剧作品：《明天我们好好过》《鸣鸿传》《彩虹的重力》《我的早更女友》《男人帮·朋友》《年的爱情》等

电影作品：《枪炮腰花》《不期而遇》《笨蛋都到齐了》《爸爸的3次婚礼》《特警队》等

戴军节目主持人，演员，歌手&;&;&;上下滑动阅读出生在上海，是中国内地著名的节目主持人兼歌手、演员、情感作家及天使投资人
年，因歌曲《阿莲》而红遍大江南北；年，搭档李静主持《超级访问》，成为人们所熟识且喜爱的主持人；从年开始，戴军更参演了《女才男貌》《蛋白质女孩》等一系列影视作品；年，戴军推出了他的首部情感类散文集《食色男女》，并陆续创作了《性情男女》《段王爷》等一系列畅销书籍；年，跨足环保领域，推出自家科技环保类品牌“防微盾”，并开设天猫旗舰店；同年更成为“单车电影”的天使投资人；年，以天使投资人身份携手王江，成立连咖啡，并先后在上海，北京等地开设“峨嵋汇”“波尔塔20”“”等数家餐厅，成功跨界商业

赵子锌戏剧与影视演员&;&;&;上下滑动阅读戏剧与影视演员，经典版《暗恋桃花源》女主角之一，曾出演过《如梦之梦》《十三角关系》《绝不付账》《海淀之北》等
赵子锌长期活跃在两岸三地的话剧舞台上，长年的舞台表演经验，为她奠定了坚实的表演基础，稳健的台风，也给观众留下了深刻的印象，其他演出作品有：《转角之恋》《守卫者》《灵魂摆渡2》《嘿
老头》《急诊室故事》《走出硝烟的女人》《胭脂债》等

林麟&;&;&;上下滑动阅读北京电影学院表演系本科，就职于上海电影制片厂演员剧团演员

主演电影：《极地营救》《红月亮》《密室之不可告人》等

主演电视剧：《碧海军魂》《红粉须眉》《星梦缘》《亲情树》《茶馆》《爱了散了》《吕梁英雄传》《这神圣使命》《沉默》《正义无限》《结婚的秘密》《养父的花样年华》《零炮楼》
王维倩女中音歌唱家，演员&;&;&;上下滑动阅读上海歌剧院著名女中音歌唱家，国家一级演员

曾主演歌剧《塞维利亚理发师》《卡门》《费加罗的婚礼》《女人心》《赌命》等

年王维倩开始以跨界歌手身份大胆尝试流行歌曲演唱，录制“中国骄傲——上海老歌”系列唱片、《凤凰于飞》《摩登上海》《上海往事》《上海典传》《美丽的梦神》《静夜曲》
获奖无数，一举成为上海老歌的代表人物，媒体赞誉她为“上海的声音”“香颂女神”

苏晔&;&;&;上下滑动阅读毕业于维也纳布莱纳音乐学院歌剧表演和独唱专业
中国驻奥地利大使馆历届十一国庆及春节晚会主持人
担任首届中美国际青少年音乐比赛声乐组评委

舞台剧作品：央华《如梦之梦》饰演妻子，话剧《审查者》《埋葬》《那年我学开车》等，音乐剧《妈妈再爱我一次》《啊，鼓岭》
电影作品：《顺天府奇案血书案》《顺天府奇案国子监案》《萌宠入敛师》；微电影《销声》；电视剧《有房有车》

王杰青年导演、演员、制作人&;&;&;上下滑动阅读
毕业于北京舞蹈学院，原中国武警部队政治部文工团主要演员，主演舞蹈诗《延安记忆》荣获中宣部五个一工程奖，荷花杯舞剧舞蹈诗表演金奖等

曾担任跨界融合舞台剧《à》制作人、少儿音乐剧《熊猫童话》导演、民族喜歌剧《刘子清的小事》导演，音乐剧《茶道》执行导演、实景版歌剧《图兰朵》执行导演、中国新歌剧《画皮》执行导演、民族歌剧《松毛岭之恋》执行导演，歌剧《骆驼祥子》《永乐》《辛夷公主》《佩利亚斯与梅丽桑德》《蝙蝠》《茶花女》等形体设计

在戏剧作品中担任《阿》《罗慕路斯大帝》《秦国喜剧》《帝国专列》演员、形体设计，《革命》《庞氏骗局》《情书》《明年此时》形体设计

方同春&;&;&;上下滑动阅读
毕业于复旦大学上海视觉艺术学院表演系

舞台剧：赖声川监制、赵自强导演舞台剧：《流浪狗之歌》饰演毛毛；赵自强导演舞台剧《猪探长的秘密档案》饰演猪探长；
影视剧：院线电影《流浪狗之歌》饰演捕狗人老二；院线电影《爱的蟹逅》饰演包子；网剧《玩美时代》饰演唐申；
电视剧《深井冰学院》饰演四眼等

广告：包括可口可乐、联合利华、宝马汽车、大众汽车等品牌60余支广告

任薪橦青年演员&;&;&;上下滑动阅读
毕业于中央戏剧学院
话剧作品《北京人》《犹太城》《如梦之梦》；音乐剧《流浪狗之歌》《猪探长》；参演影视《归来》《一步之遥》《心霾》

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导演：尤里·耶列明[俄]
监制：王可然
主演：周涛、孙强、任薪橦、王培宇
时长：约95分钟（无中场休息）
节目、艺术家及时长信息或有变动请以现场演出为准蔚蓝的海面雾霭茫茫，孤独的帆儿闪着白光
……它到遥远的异地寻找着什么，它把什么抛在故乡
……故事开始于年北京某中学初一的课堂，男女主人公通过一张张小纸条传递懵懂的情愫，一起走过改革开放到如今的几十年，他们各自在自己的航程上执着追寻，有过疑惑与退却，他们经历过巨大的灾难与喜悦，也经历着平常的生老病死

他们渐行渐远，又越来越贴近彼此，连接他们的，是少年时课堂的纸条，青年时的8分钱邮票，中年时红蓝封边的航空信，暮年时转瞬即到的电子邮件……他们相互扶持，彼此温暖，一起面对青春、成长和死亡
这是一次寻常又不寻常的旅程，在其中你或许可以看到曾经、当下和未来的自己
导演/尤里·耶列明/
&;&;&;上下滑动阅读
俄罗斯最优秀的导演之一、俄罗斯人民艺术家、俄罗斯和法兰西最高荣誉奖章获得者

年毕业于俄罗斯戏剧艺术学院表演系，师从巴维尔·奥西波维奇·霍姆斯基
毕业后在莫斯科青年观众剧院担任演员
年至年担任顿河畔的罗斯托夫青年观众剧院首席导演，而后2年在顿河畔的罗斯托夫高尔基话剧院担任首席导演
年至年在苏军中央学院剧院担任首席导演，主要作品包括：《白痴》（陀思妥耶夫斯基）、《老头》（高尔基）

年至年在莫斯科普希金剧院担任首席导演，主要作品包括：《第六病室》（契诃夫）、《败类》（雅努什·戈洛瓦契基，波兰）、《群魔》（陀思妥耶夫斯基）、《俄狄浦斯王》（索夫克勒斯，古希腊）、《有光亮，但没有温暖》（亚历山大·奥斯特洛夫斯基）、《伊万诺夫一家》（普拉东诺夫）等
自年起，尤里·伊万诺维奇·耶列明在莫斯科苏维埃剧院担任导演
作品包括：《天堂之门》（克努特·汉姆生，挪威）、《包法利夫人》（福楼拜，法国）、《白银时代》（米哈伊尔·罗申）、《舞蹈大师》（洛佩·德·维加，西班牙）等

此外，他在契诃夫莫斯科艺术剧院指导的作品包括：《最后一个受害者》（亚历山大·奥斯特洛夫斯基）、《海上夫人》（易卜生，挪威）等
在莫斯科青年学院剧院指导的剧目包括：《上尉的女儿》（普希金）、《阴影》（叶甫根尼·施瓦尔茨）、《红与黑》（司汤达，法国）

其获奖作品《第六病室》在欧洲、美国和加拿大都有过巡回演出，而且是纽约戏剧节的一部分
在欧洲和美国都有导演和文学的讲座课程

演员阵容/左右滑动查看更多/
周涛&;&;&;上下滑动阅读毕业于北京广播学院（现中国传媒大学）播音系，曾任北京电视台《北京新闻》节目主播
曾经17年担任中央电视台春节联欢晚会节目主持人

在北京奥组委工作期间，负责北京奥运会开、闭幕式

年度国家广电总局“巾帼建功标兵”
、年度中央电视台十佳主持人
第四届全国主持人“金话筒”奖
第二届全国广播电视主持人作品“政府奖”一等奖
第十六届全国电视文艺星光奖“最佳主持人奖”
年被德国国家电视台授予“金皇冠”最佳外国主持人大奖
年，荣获中国广播电视协会颁发的演艺类“晚会主持人奖”年，入选中宣部文化名家暨“四个一批”人才工程
年，荣获全国五一劳动奖章

孙强&;&;&;上下滑动阅读戏剧舞台上的“大演员”，30年来在舞台上塑造了近百个艺术形象，在国内外几十个城市主演的剧场演出达多场
他饰演了央华戏剧八小时史诗舞台剧作品《如梦之梦》中的“五号病人”、《让我牵着你的手》中的契诃夫、央华戏剧《海鸥》中的果林、央华制作世界经典大型舞台剧《犹太城》中的基特尔等经典形象
在湖南卫视热播的真人秀节目《声临其境》中，他又给所有观众带来了震撼的声音表演，并登上微博热搜，是自带光芒的演员
年，搭档李静主持《超级访问》，成为人们所熟识且喜爱的主持人；从年开始，戴军更参演了《女才男貌》《蛋白质女孩》等一系列影视作品；年，戴军推出了他的首部情感类散文集《食色男女》，并陆续创作了《性情男女》《段王爷》等一系列畅销书籍；年，跨足环保领域，推出自家科技环保类品牌“防微盾”，并开设天猫旗舰店；同年更成为“单车电影”的天使投资人；年，以天使投资人身份携手王江，成立连咖啡，并先后在上海，北京等地开设“峨嵋汇”“波尔塔20”“”等数家餐厅，成功跨界商业

任薪橦&;&;&;上下滑动阅读毕业于中央戏剧学院

参演舞台剧作品：央华戏剧《如梦之梦》《犹太城》《北京人》《庞氏骗局》，亲子音乐剧《流浪狗之歌》，儿童剧《猪探长》；
参演影视作品：电影《归来》饰演丹丹室友、电视剧《一路上有你》饰演婚纱店员

王培宇&;&;&;上下滑动阅读
年出演成龙主演《功夫梦》，年电影《足球少年》饰演葛晨旭，年电视剧《孔子》饰演小秦张，年电视剧《大地情深》饰演五宝，年参加中国国家话剧院《中华士兵》
参演央华戏剧《如梦之梦》《犹太城》《北京人》等

优惠信息
7.10-11《庞氏骗局》10.9-10《情书》10月《雷雨》《雷雨后》（即将开票）
11月《暗恋桃花源》（即将开票）
责编艾瑞|执编

　　有投资者朋友问了挖掘基一个问题：“能不能先卖出，跌完了再买回来？”乍一听，这如意算盘打挺好啊，一卖一买两笔操作后，躲过了下跌还降低了持基成本。但再一细琢磨，根本不是这么回事。挖掘基给你捋一捋。

　　首先，“卖出基金再买入”这一做法的关键点有三个：1)觉得目前是相对高点2)觉得之后会跌出相对低点3)长期来说还是看好这只基金的，所以打算未来再买入。

　　针对不同的情况，挖掘基可能会给出不同的建议，往下看。

　　落袋为安型

　　第一种可能性是基金涨了一段时间，达到了自己事先设置的心理止盈区间，比如15%左右，所以打算先落袋为安，之后寻找合适时点再次入场。合理止盈是没问题的，风险点在于之后还能不能接得回来，也就是能否找到合适的入场时点。

　　举个栗子，这是一只新能源主题基金今年2月份至今的走势图。

(仅供示例，过往不预示未来表现)

　　有一位投资者4月份入场，入场后基金一路涨，涨到了7月份这位投资者急于落袋，同时也担心后面会有调整风险，于是合计了一番后把基金给卖了，打算之后再找机会重新入场。

　　结果这一卖，就再也没能回来。这只基金涨呀涨，长期趋势一直往上走，即便短期有调整，入场成本也始终高于卖出时点，低价卖、高价买实在是反人性，难以下得去手。

　　所以说，合理止盈的投资者要做好可能踏空后市大级别行情的准备，一方面要对行情保持时时关注，另一方面止盈前一定要做好投资预案，确定卖出后再度进场的时点。

　　“跌怕了”型

　　第二种可能性是基金已经跌了一段时间，但你预测目前并不是底部，之后还会再跌，这段下跌调整的时间里你每天吃不下饭睡不着觉，想想基金就难受，想要赶紧清仓，不再受心理折磨，等到跌完了再买入。

　　这个时候挖掘基的建议是重新进行风险收益水平测试，看看这只基金的风险收益特征是否与自己匹配，如果不匹配，可以适度减仓，调整到让自己能够睡得着觉的程度；如果匹配，并且经过分析判断自己还是长期看好这只基金的，那么现在正是捡便宜筹码的机，可以通过适度补仓来摊平成本。

　　一种是“先下车等调整一段时间后再上车”，一种是“在车上边跌边补仓”，哪种更划算？有些投资者完全想不明白为什么下跌补仓能帮助扭亏为盈。我们可以在假设未来一段时间基金确实会跌的前提下来算一下(不考虑手续费等)。

　　比如基金Z的走势图抽象简化之后是这样的，净值及对应时间如图。

　　前提都是在3月1日买了1万块钱的Z基金，得到的份额是10000/3=3334。

　　先来看“先下车等调整一段时间后再上车”的情况。假设跌到2.5的时候下车了，那么此时亏损为3334*0.5=1667元。卖出之后基金继续下跌，按照计划需要寻找时机再度入场。由于没有人能准确预测市场最低位，我们用较为理想的情况，就是在底部区间内买入，比如说跌到左侧的2.2或者涨到右侧的2.2时入场，重新买入1万块，得到的份额都是10000/2.2=4545。之后一直持有到次年的10月1日，此时手里基金价值为4545*4=18180元，去除掉1万块钱的成本和1667元的亏损，浮盈大概是6513元。

　　再来看一看净值跌到2.5的时候不下车反而越跌越买，按比例补仓会是什么情况。假设从净值2.5时开始每跌5%我们就补仓2500元，那么我们在净值跌到2.38 、2.26 、2.14 和2.04的时候都要补仓，每次得到的份额分别为1052、1108、1166、1227。之后也是持有到次年的10月1日，此时手里基金价值为(3334+1052+1108+1166+1227)*4=31548元，去掉2万元的成本，浮盈大概为11548元。虽然多了些本金投入，但比先下车后上车挣的钱要多5000多块。(以上仅作为案例分析使用，非真实回测数据)

　　由于我们用的是较为理想的情况，再次上车时点选择了底部区间来计算。但是现实中大多数情况是抄底抄到了半山腰，或者等到市场热度已经起来了才开始追涨，能够买在底部区间也有一定难度，所以现实中“不下车边跌边补仓”的优势可能会更明显。当然每只基金的涨跌情况都不一样，也有可能基金出现更大跌幅，或者涨的更好，还是需要具体问题具体分析。

　　择时交易型

　　第三种可能性，这类投资者比起基金的配置型机会，更看重交易型机会，也就是单纯只是想要高卖低买赚差价。这就是我们常说的“择时交易”，但择时又谈何容易呢？成功的择时交易需要做对两次，首先，在我们卖出之后，市场必须有进一步的下跌空间，并且下跌后我们必须在更低的点位上有买入的动作。两次研判只要错一个，整个择时交易就会失败。

　　上海在2020年6月的一则中测算发现：选择择时的绝大部分产品投资者回报都落后于产品收益。当市场环境越复杂时，择时的成功率越低，甚至择时创造的正回报水平远小于它造成的业绩拖累。(来源：《上海基金专题：投资者择时效益分析》)

　　事实上，投资中择时并没有想象中那么重要。如下图所示，无论是散户、还是机构投资者，择时收益都为负，但机构投资者通过选股，仍然实现了较为可观的整体收益。

　　退很多步来讲，即便高低点判断都是对的，还要关注来回的摩擦成本和巨大的心理成本，比如场外基金的申赎费用。因为摩擦成本的存在，即便择时交易有一定的成功概率，也很容易变为零和博弈甚至负和博弈。还有，在择时的过程中，心理成本也是大家忽略掉的，过度关注短期的市场，会让你的心情随着K线图的高低而起伏，让精神陷入疲惫、紧张、懊丧、焦虑，简直是得不偿失。

　　钱有它用型

　　除了以上三种情况，还有一种情况是突然急需一笔钱，不得不赎回基金，等到之后有闲钱了再来入场。这一类型还能细分出各种情况，具体如下：

　　1)急事需要用钱，比如家里的老人孩子突然要用钱，铁磁儿遇到点事来借钱，而手里正好没有其他钱。这种情况就是没办法，十万火急了不得不赎基金，客观条件限制，没有什么回旋的余地，只能赎。赎回了之后也要记得随时注意市场表现，手头宽松了后寻找合适时机再度入场。

　　2)有了“更好的”选择。这种情况的投资者，请说清楚，都21世纪了，还有什么比公募基金更好的投资选择？

　　买房？如果是刚需，那OK，但如果是炒房，那还是建议再考虑一下。房住不炒的大背景之下，10月份70个大中城市中超七成新格环比下跌，二手房超九成环比下跌。过去15年，普通年化收益(18.71%)完胜部分一线房价(11.62%)。

　　炒股？上交所交易数据来看：个人投资者，从2016年1月-2019年6月的统计区间，无论资金体量如何，但账户年化收益均为负值，只有机构投资者和公司法人投资者单账户实现了平均正收益。如果真的非要炒股，千万不能听信他人或盲目投机，因为大家最终只能赚到自己认知范围内的钱。

　　买理财产品？现在理财的收益基本上也就是3%-5%左右，难以跑赢真实通胀率。况且刚兑打破后，理财也不再能承诺“保本保收益”。

　　转去买其他基金产品？有一个朋友9月初看到钢铁板块涨的好，非要赎回一直在调整的去买钢铁，结果买入没多久，钢铁就画风一转开始跌，反而开启了一波行情，成为了九月初至今申万28个行业里涨的最好的。没想到吧，不专一在前，因此被绿得发光。