健美比赛按照动作可以分为

健美比赛通常包括多个环节，每个环节都有特定的评分标准和要求，以下是常见的健美比赛设置环节：

1. 身体评比

身体评比是健美比赛中最重要的环节之一，评委会根据选手的肌肉线条、比例、对称性、体脂含量等因素来评判。选手需要展示自己经过训练后的身体轮廓，包括背部、胸部、腹部、臂部、腿部等肌肉群的完美展示。

2. 自由体操

自由体操是让选手展示个人特色和造型的环节，选手可以选择适合自己风格的音乐，并在舞台上展示自己的舞姿和动作。评审将根据选手的舞台表现、动作流畅性和舞蹈技巧等方面进行评分。

3. 健美练习

健美练习环节要求选手进行一系列指定动作的练习，并展示出稳定的技巧和力量。这些练习包括引体向上、深蹲、推举等动作，评委会将根据选手的技术水平和动作标准来评分。

4. 口头陈述

口头陈述是考察选手综合素质和健美知识的重要环节，选手需要回答关于健美训练、营养饮食、比赛经验等方面的问题。评审将根据选手的表达能力、专业知识和自信度来评判。

5. 比赛服装赛

比赛服装赛是展示选手个人风格和气质的环节，选手需要穿着符合比赛规定的健美服装进行展示。评审将根据选手服装的设计、搭配和整体效果来评分。

参加健美比赛不仅可以锻炼身体，展示自己的魅力，还可以结交更多志同道合的朋友，建议感兴趣的人可以尝试参加一次健美比赛，体验其中的乐趣和收获。