髌骨关节炎怎么康复训练

髌骨关节炎和半月板损伤有什么区别

髌骨关节炎：你需要知道的一切髌骨关节炎是一种常见的膝关节问题，主要影响膝盖前面的软骨，导致疼痛和活动受限。症状通常包括膝盖疼痛、肿胀以及在活动时感到“卡顿”。建议通过物理治疗、适当锻炼和减轻体重来缓解症状，必要时可以咨询医生考虑其他治疗方案。记得，保持积极的生活方式是关键哦！```...