左旋肉碱 副作用 知乎

左旋肉碱副作用大不大

左旋肉碱的副作用：你需要知道的真相在我们追求健康与美丽的过程中，左旋肉碱被视为一种神奇的补充剂，许多人希望它能帮助他们减脂和增强能量。了解其潜在的副作用同样重要。研究表明，左旋肉碱可能会导致胃肠不适、恶心、腹泻等问题。长期高剂量使用可能与心脏健康风险相关。最重要的是，使用左旋肉碱前，请务必咨询专业人士，确保它适合你的健康状况。保护自己，做出明智的选择！```...