砭石的功效与作用知网

砭石的神奇功效与多重作用解析

砭石，这一古老的自然瑰宝，自古以来就在中医领域中扮演着重要角色。是一种治疗工具，更是一种蕴含深厚文化底蕴的养生之物。以下将详细介绍砭石的功效与作用，帮助大家更好地理解和利用这一天然资源。1. 促进血液循环：砭石的温热性质能够有效促进局部血液循环，这对于缓解肌肉疼痛、改善关节活动度具有显著效果。长期使用砭石按摩或热敷，可以增强身体的新陈代谢，提高免疫力。2. 缓解疼痛：砭石的物理特性使其在按摩时能够深入肌肉组织，释放深层压力，从而有效缓解各种疼痛，如头痛、腰痛、肩颈痛等。3. 调节气血：中医理论认为，砭石能够调和气血...