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白头翁的功效与作用

白头翁，又称菊花茶，是一种常见的中草药材，也是一种常用的中草药饮品。白头翁有许多益处，包括以下功效与作用： 1. 清热解毒白头翁具有清热解毒的作用，可用于治疗风热感冒、咽喉肿痛等症状。它含有挥发油、菊花素和黄酮等成分，具有抗炎抗菌的效果，有助于清除体内的热毒。 2. 安神助眠白头翁具有镇静、安神的作用，常用于缓解焦虑、失眠等情况。它富含的黄酮类物质有助于舒缓情绪，帮助入眠。 3. 抗氧化保健白头翁富含的黄酮类化合物是一种天然的抗氧化剂，有助于清除体内自由基，减少细胞受损，对保护血管和心脏健康有一定益处。 4. 调节...