健美老人

健美打药打的是什么

老年人健美需注意的药物及注意事项老年人在进行健美锻炼时，可能需要特殊考虑药物的使用，以下是一些建议： 1. 心血管药物老年人通常会服用降血压、降脂药物等，这些药物可能影响运动能力。建议在药物使用之前咨询医生，了解药物对身体的影响，以便适应健美运动。 2. 镇痛药健美锻炼可能导致肌肉酸痛，老年人应该避免长期使用镇痛药。而是可以选择热敷、按摩、物理治疗等替代方法来缓解不适。 3. 骨质疏松药在健美锻炼过程中，老年人可能需要额外的钙和维生素D补充以保护骨骼。如果正在服用骨质疏松药物，需要咨询医生调整补充剂量。...