犯规的定义
什么是犯规？犯规是参赛队员或球队席人员对规则的违犯，含有与对方队员的非法身体接触和／或违反体育运动精神的举止。
当参赛队员或球队席人员发生犯规后，裁判员将鸣哨，停止比赛，做出犯规手势。如果犯规的同时与得分有关，那么还必须明确作出得分是否有效的手势，然后到记录台前，作出犯规者的号码，指出犯规的类型。如果需要罚球，还要作出罚球的次数，随后执行罚球或执行掷界外球等，让比赛继续进行。
身体接触的一般原则
1
圆柱体原则
圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。双脚之间的尺寸和距离应根据他的身高和体型有所不同。它包括该队员上面的空间。
2
垂直原则
在比赛中，每一队员都有权占据未被对方队员已经占据的任何场上位置（圆柱体）。
这个原则保护队员所占据的地面空间和当他在此空间内垂直跳起时的上方空间。
3
合法的防守位置
当一名防守队员，面对对手，并且双脚着地时，他就建立了最初的合法防守位置。
合法的防守位置从地面到天花板，垂直地伸展到他（圆柱体）的上方。他可将他的双臂和双手举过头或垂直跳起，但是他必须在假想的圆柱体内使手和臂保持垂直的姿势。
4
防守控制球的队员
一旦防守队员已建立了一个最初的合法防守位置，他可移动去防守其对手，但他不得伸展双臂、双肩、双髋或双腿，并通过这样做来造成接触以阻止从他身边通过的运球队员。
5
防守不控制球的队员
当防守不控制球的队员时，防守队员不能太靠近和/或太快地在移动的对方队员的路径中占据一个位置，致使对方队员没有足够的时间或距离去停步或改变其方向。此距离不要少于正常的一步。
6
腾空的队员
从球场某地点跳起在空中的队员有权再落回同一地点，也有权落在场上的另一地点。只要在起跳时，落地点以及起跳点和落地点之间的直接路径上，在起跳的时间尚未被对方队员占据。
在队员已跳起在空中后，对方队员不得移动到他的下落路径上。移动到腾空队员的身下并造成接触，通常是违反体育运动精神的犯规，某些情况下可能是取消比赛资格的犯规。
7
掩护
掩护是试图延误或阻止一名不持球的对方队员到达他希望到达的场上位置。但是我们要正确区分合法的和非法的掩护。
当正在掩护对手的队员，发生接触时是静止的（在他的圆柱体内）、双脚着地，是合法的掩护。
当正在做掩护的队员出现以下三种情况时，是非法的掩护，属于犯规范畴：发生接触时正在移动；在静止对手的视野之外，发生接触时没有给出足够的距离；发生接触时，对移动中的对手没有顾及时间和距离的因素。
8
背后非法防守
背后非法防守是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。
犯规的类型
根据中国篮球协会审定的最新《篮球规则》，我们把篮球比赛的犯规分为以下类型：
1
侵人犯规
侵人犯规是无论在活球或死球的情况下，攻守双方队员发生的非法身体接触的犯规。队员不应通过伸展手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚或将身体弯曲成“不正常的姿势”（超出他的圆柱体）去拉、阻挡、推、撞、绊对方队员，或阻止对方队员行进；也不得放纵任何粗野或猛烈的动作去这样做。侵人犯规的主要有以下几种情况：
1. 拉人犯规：拉人是干扰对方队员移动自由的非法身体接触。这种接触（拉人）可能发生在身体的任何部位。
2.推人犯规：推人犯规是队员用身体的任何部位强行移动或试图移动控制或未控制球的对方队员时发生的非法身体接触。
3.撞人犯规
撞人犯规是持球或不持球队员推开或顶动对方队员，在对方队员的躯干处发生的非法身体接触。撞人犯规有两种情况：
不持球队员撞人犯规：如果是防守队员造成的撞人犯规，记录一次犯规次数，防守队单节犯规次数为4次及以下，应将球判给进攻队员掷球入界；4次以上时，要执行两次罚球；如果是不持球进攻队员造成的撞人犯规，记录一次犯规次数，将球判给防守队员掷球入界。
持球队员撞人犯规：如果是持球进攻队员造成的撞人犯规，记录一次犯规次数。应将球判给防守队在掷球入界。
4.阻挡犯规
阻挡犯规是阻碍持球或不持球对方队员行进的非法身体接触。
如果试图做掩护的队员在移动中与静止或后退的对方队员发生接触，则判罚掩护队员一起阻挡犯规。
如果队员不顾球，面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动他的位置（除非被掩护的队员故意推人、撞人或拉人），该队员对所发生的任何接触负主要责任。
2
双方犯规
双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规或违反体育运动精神犯规或取消比赛资格犯规的情况。
3
技术犯规
技术犯规是没有身体接触的犯规，行为种类包括但不限于：
1.无视裁判员的警告；
2.与裁判员、技术代表、记录台人员或对方队员交流中没有礼貌；
3.使用很可能冒犯或煽动观众的粗话或手势；
4.戏弄或嘲讽对方队员；
5.在对方队员眼睛附近挥手或保持不动妨碍其视觉；
6.过分挥肘；
7.在球穿过球篮之后故意触及球或阻碍掷球入界以延误比赛；
8.伪造被犯规；
9.悬吊在篮筐上；
10.在最后一次罚球中防守队员干涉得分。
4
违反体育运动精神的犯规
违反体育运动精神的犯规是一起队员身体接触的犯规，包含：
1.不在规则的精神和意图范畴内合法的尝试直接抢球的与对方身体接触；
2.一名队员在尽力抢球或在与对方队员尽力争抢中，造成与对方队员过分的严重接触；
3.在攻防转换中，防守队员为了中断进攻队的进攻，与进攻队员在开始他的投篮动作之前造成不必要的身体接触；
4.一起对方队员从正朝着对方球篮行进的队员身后或侧面与其造成的非法接触，并且该队员、球和对方球篮之间没有防守队员（在进攻队员开始他的投篮动作之前）；
5.在第四节和每一决胜期的最后2分钟，当掷球入界的球在界外并且仍在裁判员手中，或掷球入界队员可处理时，防守队员在比赛场内对进攻队员造成身体接触等。
5
取消比赛资格的犯规
队员或球队席人员的任何恶劣的违反体育运动精神的行为是取消比赛资格的犯规。取消比赛资格的犯规包括：
1.队员在比赛场地上或其附近与球队席人员之间发生暴力行为；
2.比赛队员或球队席人员公然挑衅对方队员或裁判员；
3.队员两次违体犯规、两次技术犯规或一违体一技术犯规；
4.教练员犯规达到3次；
5.严重的犯规和打架都将直接被判取消比赛资格的犯规。
一般规定
1
全队犯规的处罚
全队犯规是指该队队员被判罚的侵人犯规、技术犯规、违反体育运动精神的犯规或取消比赛资格的犯规。在一节中某队全队犯规已发生了4次时，该队处于全队犯规处罚状态。
当该队处于该状态时，所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应被判2次罚球，代替掷球入界。由被犯规的队员执行罚球。
如果控制活球队的队员或拥有球权队的队员发生了一次侵人犯规，这样的犯规应判对方队员掷球入界。
2
罚 球
一次罚球是给予一名队员从罚球线后的半圆内的位置上，在无争抢的情况下得1分的机会。
1.当宣判了一起侵人犯规、违反体育运动精神的犯规或有身体接触的取消比赛资格的犯规，被侵犯的队员应执行全部罚球；如果被侵犯的队员因受伤，替换他的替补队员应执行罚球。
2.当宣判了一起技术犯规或非身体接触的取消比赛资格的犯规时，由对方队的教练员指定他球队中的任一队员执行罚球。
3.在裁判员将球置于罚球队员可处理后，应在5秒钟内出手；在球已进入球篮或已触及篮圈前，不应触及罚球线或进入限制区；不应做假动作罚球。
3
可纠正的失误
如果在下述情况中某条规则被无意地忽视了，裁判员可纠正该失误：
1.判给不应得的罚球；
2.没有判给应得的罚球；
3.不正确地判给得分或取消得分；
4.允许不该罚球的队员执行罚球。
来源：华中科技大学体育学院篮球课程组
文字：徐新波
图片：徐新波/陶文彬/部分图片来源于网络
视频：王晓刚/张南/孙亚楠
策划：井玲
编辑：彭子萱
浃窈
这家伙太懒。。。
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